Perché ho creato Dimagrimento Efficace
Sono sempre stato un ragazzino sovrappeso: come tutti amavo la vita sedentaria fatta di videogiochi, pizze e dolci vari.
Un mix esplosivo che portava a prendere peso senza sforzo.
La soddisfazione che provavo a tavola si trasformava in disappunto ogni volta che mi trovavo di fronte ad un specchio.
Ora credo fermamente nella cultura del benessere, ma, come ti dicevo, non sono sempre stato così.
Vivevo una insanabile contraddizione: mi vedevo fuori forma, non mi sentivo in pace con me stesso e sentivo di dover fare qualcosa.
Poi puntualmente tornavo nella mia cameretta a fare piazza pulita di dolci.
Quando ho scoperto la palestra ho compreso davvero quanto sia importante prendersi cura di se stessi.
Sono stato a lungo uno che lasciava le cose a metà, ma ora la mia mentalità è cambiata radicalmente.
Oggi so che chi vuole può e chi può trova il modo, e per questo devo dire grazie a fitness, bodybuilding e nutrizione.
Sono consapevole che non sia un processo facile.
Chi è che almeno una volta non ha desiderato cambiare abitudini alimentari oppure iniziare ad allenarsi regolarmente?
Ecco, nella frenetica vita quotidiana che ciascuno di noi conduce a volte può essere difficile.
Insomma, non basta volerlo.
C’è bisogno di allenare la propria mente alla disciplina, prima ancora del corpo.
